≪ 2023년 7월 23일 서울마라톤 훈련 공지 ≫

♠ 훈련시간 : 2023. 7. 23(일) 06:00 – 09:00

   - 스트레칭 : 06:00 ∼ 06:10

   - 훈련시간 : 06:10 ∼ 08:30

   - 마무리시간 : 08:30 ∼ 08:40

♠ 집결장소 : 난지천공원 몽골텐트

♠ 급수대설치(자율급수대). ※ 2023년 7월 당번 : 0150팀

   - 설치장소 : 출발지점(몽골텐트)

   - 음료품목 : 생수, 게토레이, 콜라, 간식

♠ 훈련코스 : 하늘공원 – 노을공원 일원

♠ 훈련이후 식사 및 커피(참석자 개인 부담) - 클럽훈련 및 운영 등 협의

   - 식사장소 : 시골밥상백반(9호선 양천향교역 7번출구)

                <서울 강서구 마곡동로 10길 46, 마곡보타닉파크프라자 1층>

   - 커피장소 : 별도 공지

♠ 2023년 7월 훈련일정 공지

   - 7/2 :  상암훈련

   - 7/9 : 상암훈련

   - 7/16 : 상암훈련

   - 7/23 : 상암훈련

   - 7/30 : 상암훈련