2024년 9월22일 훈련공지

≪ 2024년 9월 22일 서울마라톤 훈련 공지 ≫

♠ 훈련시간 : 2024. 9. 22(일) 06:00 – 08:30

  - 스트레칭 : 06:00 ∼ 06:10

  - 훈련시간 : 06:10 ∼ 08:10

  - 보강훈련 : 08:10 ∼ 08:30

♠ 집결장소 : 난지천공원 몽골텐트

♠ 급수대설치(자율급수대). 9월 자원봉사 : 0200팀

  - 설치장소 : 출발지점(몽골텐트)

  - 음료품목 : 생수, 게토레이, 콜라

※ 2024년 9월 22일 당번 : 0200팀(자원봉사 : 이상경님 김순덕님)

  2024년 9월 29일 당번 : 0200팀(자원봉사 : 박옥산님)

♠ 훈련코스 : 하늘공원 – 노을공원 일원

♠ 2024년 9월 훈련일정 공지

  - 9/1 : 상암훈련

  - 9/8 : 상암훈련

  - 9/15 : 정기휴무

  - 9/22 : 상암훈련

  - 9/29 : 상암훈련