2024년 8월4일 훈련공지

≪ 2024년 8월 4일 서울마라톤 훈련 공지 ≫

♠ 훈련시간 : 2024. 8. 4(일) 06:00 – 08:30

   - 스트레칭 : 06:00 ∼ 06:10

   - 훈련시간 : 06:10 ∼ 08:10

   - 보강훈련 : 08:10 ∼ 08:30

♠ 집결장소 : 난지천공원 몽골텐트

♠ 급수대설치(자율급수대). 8월 자원봉사 : 4050팀

    - 설치장소 : 출발지점(몽골텐트)

    - 음료품목 : 생수, 게토레이, 콜라

※ 2024년 8월 4일 당번 : 4050팀(자원봉사 : 장상오님)

   2024년 8월 11일 당번 : 4050팀(자원봉사 : 박종남님)

♠ 훈련코스 : 하늘공원 – 노을공원 일원

♠ 2024년 8월 훈련일정 공지

   - 8/4 : 상암훈련

   - 8/11 : 상암훈련

   - 8/18 : 정기휴무

   - 8/25 : 상암훈련