12월3일 서울마라톤 훈련 공지-상암

“11월부터 훈련시작 시간 07시부터입니다”

≪ 2023년 12월 3일 서울마라톤 훈련 공지 ≫

♠ 훈련시간 : 2023. 12. 3(일) 07:00 – 09:00

   - 스트레칭 : 07:00 ∼ 07:10

   - 훈련시간 : 07:10 ∼ 08:40

♠ 집결장소 : 난지천공원 몽골텐트

♠ 급수대설치(자율급수대). 12월 자원봉사 : 0200팀

   - 설치장소 : 출발지점(몽골텐트)

   - 음료품목 : 생수, 게토레이, 콜라, 간식

    ※ 2023년 12월 3일 당번 : 0200팀(박옥산님, 최은희님)

      2023년 12월 10일 당번 : 0200팀(김숙형님, 황금주님)

♠ 훈련코스 : 하늘공원 – 노을공원 일원

♠ 2023년 12월 훈련일정 공지

   - 12/3 :  상암훈련

   - 12/10 :  상암훈련

   - 12/17 :  정기휴무

   - 12/24 :  상암훈련

   - 12/31 :  상암훈련