8월20일 서울마라톤 훈련 공지(상암

≪ 2023년 8월 20일 서울마라톤 훈련 공지 ≫

♠ 훈련시간 : 2023. 8. 20(일) 06:00 – 09:00

   - 스트레칭 : 06:00 ∼ 06:10

   - 훈련시간 : 06:10 ∼ 08:30

   - 마무리시간 : 08:30 ∼ 08:40

♠ 집결장소 : 난지천공원 몽골텐트

♠ 급수대설치(자율급수대). 8월 자원봉사 : 0200팀

   - 설치장소 : 출발지점(몽골텐트)

   - 음료품목 : 생수, 게토레이, 콜라, 간식

    ※ 2023년 8월 20일 당번 : 0200팀(임영선님, 진주형님)

      2023년 8월 27일 당번 : 0200팀(조성래님, 황은주님)

♠ 훈련코스 : 하늘공원 – 노을공원 일원

♠ 2023년 8월 훈련일정 공지

   - 8/6 :  상암훈련

   - 8/13 : 상암훈련

   - 8/20 : 상암훈련

   - 8/27 : 상암훈련