5월 마지막주(5/28) 훈련 대모산

▣ 일시 : 2023. 5. 28(일) 07:00 ~ 11:00(종료)

   - 집결 : 2023. 5. 28(일) 07:00

   - 스트레칭 : 2023. 5. 28(일) 07:00 – 07:10

   - 출발 및 종료 : 2023. 5. 28(일) 07:10 – 11:00

▣ 코스 : 서울둘레길(양재시민의숲 ~ 수서역) 왕복,

          <약 21km(편도 10.4~10.9km)>

   - 출발후 곳곳에 있는 서울둘레길(수서역) 이정표만 따라 진행

   - 개인별 역량에 따라 중간(구룡산, 대모산)에서 유턴하거나

       수서역에서 종료할 수 있음

▣ 집결 및 반환점 안내

   - 집결지 : 양재시민의숲 대한항공희생자 위령탑 앞(여의2교 앞)

    (신분당선 양재시민의숲역 5번 출구 – 여의교 – 좌회전 – 150m직진 – 위령탑)

   - 반환점(수서역 6번 출구 앞)

▣ 대중교통 : 신분당선 양재시민의숲역(매헌역) 5번출구

▣ 주차장 : 매헌 윤봉길의사기념관 주차장(09:00 이후 주차료 부과)

▣ 참가자 준비물품

   - 비상식, 응급약

   - 트레일화, 모자, 선글라스, 수건, 갈아입을 상의

   - 휴대폰 및 비상금

   - 런닝용 소형 배낭 ※ 필수 준비 품목

   - 출발전 지급 품목 : 500ml 생수 2병 및 간식

▣ 뒷풀이 : 훈련 종료 후 실시(참가자 1인당 5,000원 현장 납부)

    ※ 음주는 갈증 해소 수준으로만 권장하며 주류값은 개인부담