3월3일 반달훈련은 오픈반달입니다!!
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작성자 서울마라톤 작성일19-02-25 09:16 조회1,658회 댓글9건관련링크
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2019동마대회 2주 앞두고 실시하는 반달훈련은
반달회원뿐만 아니라 달림이 누구나 참가할 수 있는 오픈반달입니다.
필요한 급수 물품 준비를 위하여 참가하고자 하시는
달림이께서는 꼭 참가신청을 입력해 주시기 바랍니다.
○ 2019 년 3월 반달훈련 일정
- 3/3 : 반포(하프), 오픈반달
- 3/10 : 반포 (하프 )
- 3/17 : 2019동아마라톤
- 3/24 : 대모산 트레일런
- 3/31 : 반포(하프 )
※ 32km 장거리 훈련을 하실 분은 1시간 먼저 출발하여 부족한 장거리
훈련을 보완하시기 바랍니다.
□ 협조 요청사항
- 반달 5기 회원들께서는 3월 3일 훈련에 반달유니폼 착용을 금지 하고
일반 달림이들이 부담을 갖지 않도록 일반 런닝 유니폼 착용을 권장합니다.
- 오픈 반달에 참가하는 모든 달림이는 본인의 건강상태를 스스로 체크하여
달릴 수 있는 건강상태가 아닐 경우 참여를 금지합니다.
- 훈련과정에서 발생하는 신체상의 어떠한 사고가 발생하여도
모든 책임은 본인에게 있으며 , 서울마라톤 및 반달회원과
운영진에게는 일체의 책임이 없음을 알려 드립니다.
< 3월 3일 반달 훈련 >
ㅇ. 출발일시 : 2019. 3. 3(일 ) 07:00.
ㅇ. 스트레칭 : 2019. 3. 3(일 ) 06:45.
ㅇ. 종목 : 하프 (반포 – 뚝섬유원지역 왕복 )
ㅇ. 자원봉사 : 자원봉사자는 개인차량 지참 요망
- 본부 : 이현우님, 이원근님
- 옥수 : 김명희님, 하정한님
- 뚝섬 : 예진희님, 방재환님
ㅇ . 급수 및 간식물품
- 생수, 게토레이, 콜라 : 본부/뚝섬/옥수
- 간식 : 뚝섬/옥수
- 출발전,후 본부 : 떡, 기타
댓글목록
박수은님의 댓글
박수은 작성일참가비와 초보도 참여가능한지 알고싶습니다
장상오님의 댓글
장상오
작성일
오픈 반달은 회원 아닌 일반 달림이도 참여 가능한 훈련입니다.
참가비 없으며, 초보도 가능합니다
박수은님의 댓글
박수은 작성일알겠습니다 감사합니다!
나효선님의 댓글
나효선 작성일
반달6기로 새로 가입해서 이번 3/3 오픈 반달에 참여하려고 신청을 했으나 갑작스런 사정이 생겨 참가할 수 없게 되어서, 이름과 비번을 넣어 취소신청을 여러번 했는데 않돼서 이렇게 여기에 글 남깁니다.
이번 3/3 오픈 반달 훈련에 나효선 ,박정숙 두사람 참가신청 취소 부탁드립니다.
박수은님의 댓글
박수은 작성일
안녕하세요
이번에 참가하려고 했는데 급한 사정이 생겨
힘들 것 같습니다. . ㅠㅠ
저도 참가취소를 신청했는데 안되서요
죄송합니다.
한호경님의 댓글
한호경 작성일참석합니다
조효준님의 댓글
조효준 작성일참석합니다. 감사합니다.
김정훈님의 댓글
김정훈 작성일참석합니다
김민수님의 댓글
김민수 작성일참가합니다