11월(11/12)부터 7시20분 출
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작성자 서울마라톤 작성일17-11-06 16:33 조회1,534회 댓글1건관련링크
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< 11월 반달훈련 일정 >
- 11/5 : 중앙서울마라톤대회(휴무)
- 11/12 : 하프(반포)
- 11/19 : 정기휴무
- 11/26 : 지리산 트레일런 아카데미 추진
○ 11월부터 ∼ 내년 3월까지 출발시간 07:20
○ 2017. 6월부터 한강공영주차장 휴일에도 주차비 징수합니다
그동안 휴일에는 한강공영주차장 주차비를 징수하지 않았으나
2017. 6월부터 휴일(09시부터)에도 주차비를 징수하고 있으니
혼선없도록 미리 준비(신용카드, 현금)하여 나오시기 바랍니다.
< 11월 12일 반달 훈련 >
ㅇ. 출발일시 : 2017. 11. 12(일) 07:20.
ㅇ. 스트레칭 : 2017. 11. 12(일) 07:10.
ㅇ. 보강운동 : 2017. 11. 12(일) 09:20
ㅇ. 종목 : 하프(반포 – 뚝섬유원지역 왕복)
ㅇ. 자원봉사 : 자원봉사자는 개인차량 지참 요망
- 본부 : 장충일님, 양영우님
- 옥수 : 고정열님, 윤철재님
- 뚝섬 : 허순자님, 이진우님
- 사진봉사 : 루나님
※ 자원봉사자(사진봉사 포함)도 반달유니폼 착용 요망
ㅇ. 유의사항
-자전거 이용자의 급증과 과속 등으로 사고 위험이 있으니 2열 종대를
유지하면서 안전한 走行에 각별한 주의를 부탁드립니다.
- 반달회원은 본인의 건강상태를 스스로 체크하고 훈련에 참여하여야 하며,
. 최근의 과도한 스트레스나 과음, 질환에 따른 건강상태가 정상이 아닐
경우 훈련 참여를 자제하여 주시기 바랍니다.
- 반달4기 유니폼 착용 의무. 일부 회원이 유니폼 착용하지 않고 훈련에
참여하고 있습니다. 단체 규정을 준수하는 것 또한 회원으로서 중요한
의무입니다.
댓글목록
양영우님의 댓글
양영우 작성일
82번 양영우
자봉 본부 확인하였습니다.