11/26 반달훈련(반포) 공지!!!

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작성자 서울마라톤 작성일17-11-21 16:03 조회1,410회 댓글0건

○ 이번주부터 옥수역 급수대 운영하지 않습니다(내년 2월까지)

○ 11월부터 ∼ 내년 3월까지 출발시간 07:20

○ 2017. 6월부터 한강공영주차장 휴일에도 주차비 징수합니다

그동안 휴일에는 한강공영주차장 주차비를 징수하지 않았으나

2017. 6월부터 휴일(09시부터)에도 주차비를 징수하고 있으니

혼선없도록 미리 준비(신용카드, 현금)하여 나오시기 바랍니다.

< 11월 26일 반달 훈련 >

ㅇ. 출발일시 : 2017. 11. 26(일) 07:20.

ㅇ. 스트레칭 : 2017. 11. 26(일) 07:10.

ㅇ. 보강운동 : 2017. 11. 26(일) 09:20

ㅇ. 종목 : 하프(반포 – 뚝섬유원지역 왕복)

ㅇ. 자원봉사 : 자원봉사자는 개인차량 지참 요망

- 본부 : 이현우님, 조태우님

- 뚝섬 : 송봉규님, 황금주님

- 사진봉사 :

※ 자원봉사자(사진봉사 포함)도 반달유니폼 착용 요망

ㅇ. 유의사항

-자전거 이용자의 급증과 과속 등으로 사고 위험이 있으니 2열 종대를

유지하면서 안전한 走行에 각별한 주의를 부탁드립니다.

- 반달회원은 본인의 건강상태를 스스로 체크하고 훈련에 참여하여야 하며,

. 최근의 과도한 스트레스나 과음, 질환에 따른 건강상태가 정상이 아닐

경우 훈련 참여를 자제하여 주시기 바랍니다.

- 반달4기 유니폼 착용 의무. 일부 회원이 유니폼 착용하지 않고 훈련에

참여하고 있습니다. 단체 규정을 준수하는 것 또한 회원으로서 중요한

의무입니다.

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