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훈련공지

대모산 트레일런 코스 소개!!!

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작성자 서동 작성일15-07-13 21:48 조회2,045회 댓글3건

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양재시민의 숲-구룡산-대모산 트레일런 코스를 3번에 걸쳐 답사를 하여 코스를 완성하였습니다.

아래 블로그를 참고하시기 바랍니다.
 
 

트레일 러닝을 하면서 이것 만은 반드시 갖추어야 할 것 같네요.

1.   가벼운 배낭을 반드시 매고 나오셔야 합니다.

    2.   10km 이상의 거리라면 적어도 500ml 이상의 물과 비상용 행동식(초콜릿, 사탕 양갱, 건과일 등)은 배낭에 짊어지고 나오셔야 합니다.

        ※ 참고로 지난 대모산 둘레길 답사에서 물 2,000CC를 마셨습니다.

 
    3. 휴대폰 및 비상금
 
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댓글목록

김명회님의 댓글

김명회 작성일

트레일런 코스 아주 좋아요
불로그에 사진과 설명 곁들이니
찾기쉅고 단순해서 좋아할것 같습니디ㆍ
서동님  감사드립니다

서정수님의 댓글

서정수 작성일

코스도좋지만  그런  코스륿  발굴하고  답사하고  소개하고
행사를  주관하는  운영진및  서동님의  헌신적  노고에
진심어린  존경과 감사를~♡

서동님의 댓글

서동 댓글의 댓글 작성일

11번 서동 이장호입니다.
김명회선생님, 서정수님 감사합니다.
일요일 대모.구룡산 자락에서 뵙겠습니다.
즐겁고 행복한 날 되세요^^


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