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< 2015년 5월 마지막주 반달 훈련 공지 > ㅇ. 출발일시 : 2015. 5. 31(일) 07:00. ㅇ. 스트레칭 : 2015. 5. 31(일) 06:40. ㅇ. 보강운동 : 2015. 5. 31(일)은 상황에 따라 실시 ㅇ. 종목 : 트레일런 약19km(반포 – 현충원 – 서달산 - 노들역 왕복)   ㅇ. 자원봉사 : 반환점(노들역) 자원봉사자는 개인차량 지참 요망 - 반달본부 : 신길선님, 최용주님 - 교통통제(한강변) : 김종년님, 정영훈님 - 중앙대 후문 신호등 앞 : 전성상님 - 반환점(노들역 4번 출구) : 임승욱님, 백정현님 ※ 자원봉사자(사진봉사 포함)도 반달유니폼 착용 요망 ㅇ. 준비물 : 런닝용 배낭 및 개인별 필요 간식 ㅇ. 출발전 생수 500ml 수령후 반환점 노들역에서 빈병 반납후 생수 500ml 재수령 ㅇ. 페이스메이커는 운영하지 않으며 자유스럽게 트레일런을 즐기며 완주하기 바랍니다 ㅇ. 사진촬영 : 김명회 선생님 ㅇ. 기타 안내사항 - 반달 2기 유니폼 착용(이유불문 미착용자 훈련 참여 금지) - 서달산 주변 등에 산책나온 주민들과의 충돌 및 불편함을 유의하고 중앙대 후문에서 신호등을 건널 때는 자원봉사자의 통제에 협조 바랍니다 |