1.체중조절목적의 런닝머쉰(트레드 밀) 달리기
2,마라톤대회참가 (5-20km, 욕심부리는 자는 곧장 풀코스 참가)
3.코스는10-20-42-50-63-100km순으로 늘려가기.

4.마라톤 완주증(기록증)모으기와 액자에 걸기
5. 기록향상과 입상자 부러워하기
6산악마라톤참가

7.철인경기 관심내지 연습 그리고 단거리 철인경기참가
8.철인경기 중거리나 킹코스 참가위한 연습
9.신문 중 스포츠 그것도 마라톤기사만 보고 스크랩하기

10.마라톤 철인경기 사진첩 만들기
11.완주증기록중 하프코스액자는 퇴장시키고
풀코스와 산악마라톤 철인경기액자만 걸기
12최근의풀코스와 철인경기만 액자에 걸기

13상장만 걸기(주로 집사람의 것이나 내것도 3개, 순수한 상장은 1장뿐)
14.만나는 사람마다 마라톤전도하기
15풀코스 100회하기로 목표정하기

16. 1주에100km 월 300-400km 달리기 시도( 겨울등 악천후도 달리기)
17.매주 풀코스 완주하기
18.풀코스 연속 완주시도

19.100km등 울트라 마라톤 시도
20. 200- 300km 관심갖기
21.마라톤 동호회 가입및 여러 동회회 가입

22.자원봉사 참여 관심과 참가
23.마라톤 사이트 클릭하기
24 마라톤 사이트에 글 올리기

25.마라톤 사이트에 논쟁을 벌리기
저는 논리적이지도 못하고 글쓰는 솜씨가 없어 논쟁에는 끼지도 못하며 낄 의사도 없음. 그저 읽으며 흐름을 느낄뿐임.



가. 이상은 제가 부부마라톤 부부철인경기를 하다보니 거친과정을 나열한 것으로 순서가 뒤바뀐 것도 있으며 부부가 매 경기에 거의 다 나가니 쌓이는 것이 완주증이고 그래서 상장과 최근의 풀코스 완주증만 10개정도 걸어둠.

나. 또 부부가 참가한 풀코스대회후의 사진도 집과 사무실에 걸어두며 부부완주상이 2장 있어 혼자만의 상장은 1장뿐임.

즉 화천 철인경기 50대의3등정도이나 앞으로는 기대할수 없어 유일한 상장이 될것같아 가보로 여겨야될듯...

다.완주메달은 상자에 넣어두고 전부를 꺼내본바는 없으나 언제인가는 정리하며 작은 나만의 마라톤방을 꾸밀때 걸거나 진열할 예정임.

동그랗고 황금색의 커다란 똑같은 메달보다는 작으나 앙증맞은 새로운 형태가 더 좋아보임은 희소가치일까? 변화가 좋은것일까?

라. 집사람은 아파서 지난 8월 철인경기 대회후 운동를 하지못해 주저하나 2. 25하동-광양 하프대회에 내가 참가신청를 했고 부부 풀코스마라톤도 3연속 부부완주상을 위해 박영석회장님앞에서 설득 신청할수 있었으니 회장님의 위대한 힘에 놀라움을 감출수없다.

마. 한택희씨의 기발한 착상과 창의력은 누구나 알고 있으나 '최대포'로 하라는 그 분의 말에 즉시 승낙함은 나와 어울리는바가 있을까?

바. 초보자나 매니아들에게 위화감을 줄수 있는 100km등
19-20번을 논해서 미안합니다. 그저 목표일뿐이고 63.3km완주를 한바있으며 기록도 6시간 59분임. '최대포는 역시 대포이다'라고는 하지마시길.....

최대포 최동선(최대포는 한택희씨와 신동희 위원장이 지어줌)

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