배번.스피드칩.티셔츠.택배로잘받앗습니다.
감사합니다.

연습과정에에서 런닝머션을 약간무리하게하여
무릅안쪽에 심하지는않지만 통증이있어서 달리기연습은중단을하고
자전거타기.가벼게무릅운동만하고있습니다.

서울마라톤일자는10일남아있는데 걱정이이만저만이아닙니다.
저와갗은 경험을하신분이나.
상기내용에대하여 잘아시는분은 답변을주시면 감사하겟습니다.

좋은하루되시고 서울마라톤대회에서 좋은결과를기원합니다.

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