급작스러운 운동으로 발등 부위에 건막염이 오거나 심한 경우 부딪히지 않아도 피로 골절이 생기는 경우도 있습니다.

3-4일 휴식하여도 증상호전이 없다면 가까운 정형외과를 찾으시길 바랍니다.

감사합니다.

이철규 wrote:
> 안녕하신지요. 뛰는것이 오레살길이다 외치면서 열심히 운동하고 싶은마음입니다.
> 저는 체중 93kg을 75kg대로 유지하기위한 저만의 몸부림을 시작한 47세되는 남자입니다.
> 정말 살과의 전쟁을 마라톤으로 한번 시도해보자.. 작심을 하고 처음에는 아파트부터 뛰기 시작 이제는 동네개천을 뛰고 있습니다.그리고 체중도 88kg으로 5kg정도가 운동한 보람이 있어 빠진것 같습니다.
> 그런데 문제가 생겼습니다.
> 왼쪽 발등이 아파오면서 나는 신발끈을 너무졸라매서 그런가싶어 풀어도 보았지만 아픈것은 마찬가지이며, 더욱 심합니다.
> 발등쪽이 가운데발가락 2개부터 발등쪽까지 찌릿찌릿하면서 아픕니다. 그냥 걸어가면은 괜찮다가도 하루밤자고나니 더욱아파졌습니다. 어디 부딪힌것도 아니고 예전에 아팠던곳도 아닌데, 특별히 부어있는것도 아닙니다.
> 혹시 이글을 읽어시는 분들중 이런경험을 당하여 어떤 처방을 받으니 효과가 있었는지 도와주시기 바랍니다. 이철규드림

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