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서당패 12시간주

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작성자 지석산 작성일02-06-10 11:18 조회545회 댓글0건

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2002. 12. 23. 달리기 모임 형식으로 17km를 달림으로 시작된
서산당진마라톤클럽(서당패)는
그동안 다각적으로 노력하여 즐기는 마라톤 개발에 힘써 왔습니다.
지난 5/12일 당진군 천의면에서 68.6km 울트라 마라톤 연습을 거쳐
6/8 21시부터 6/9 09시까지
12시간 연습주를 시행하였습니다.
10명이 신청하여 8명이 12시간까지 달렸고,
중간에 한 분이 합류하여 8시간 33분을 달리셨습니다.

서산시 종합 운동장 주변 1.48km 순환도로를
반복 주행하는 방법을 택하였고
한 곳에 천막을 설치하여
급수, 식을 해결하였습니다.

시행해 본 결과
1.
풀 코스 경험은 참조 사항은 되나 완주에 직접 영향은 적은 듯 합니다.
그러나 장거리 경험이 있고, 없음은 여전히 중요한 요건이 되리라 생각합니다.
...
풀 코스 경험자 중 1명을 제외한 전원 완주함.
풀 코스 완주 경험이 없는 세 분 중 한 분(여성)은 완주를 하셨고
한 분은 중간에 합류하여 8시간 33분을
또 한 분은 애초 목표한 대로 50km를 넘기는 정도에서 중단하였습니다.
...
그러나 풀 코스 미경험자 세 분은 평상시 저희 훈련에 참여 정도를 미리 고려하였기에
참가하도록 하였습니다.

2.
장거리주의 두려움을 없애는 방법으로 시간주 방법이 상당히 도움이 될 것 같습니다.
경험이 전혀 없는 분들은 일정 시간을 정해서
반복, 지속적 주행을 함으로
거리나, 속도의 두려움을 없애는 것으로 상당히 도움이 될 것으로 생각됩니다.
짧은 거리의 순환 코스는 지루함을 줄이기도 합니다.

3.
저희 서당패는 충남 서북 지역의 마라톤과 울트라 마라톤 발전을 위하여
참여하는 분들에게 다양한 방법으로 만족을 찾고자 노력하겠습니다.
그러나 저희는 주최와 참여 방법은 지양하고
참여하는 사람 모두가 주최자이며 참여자가 되도록 할 것입니다.
정규 대회로 인정받으려 하지 않을 것입니다.
그러한 대회는 많이 있고 또 앞으로 더 많이 나올 것입니다.
저희는 많은 인원을 원하지 않으며
철저히 기획하는 자와 참여하는 자 모두가 같이 하는
즐기는 마라톤을 추구합니다.

충남 서북지역이나
단 시간 내에 접근 가능한 지역에 계신 분들은
저희와 같이 하실 수 있습니다.

4.
서당패는
6/29에서 6/30까지 총 17시간주를 시행할 예정입니다.
7월에 한반도 종단대회에 참가하는 김창희 회원(서당패 총무) 훈련의 일환이며
8월에 철인 3 종 경기(킹코스)를 준비하는 황유연 회원(서당패 훈련부장)
(수영심사 통과하심, 첫 도전)
한반도 횡단의 가능성을 점치는 김병춘 회원
그리고 이들을 적극 지원하는 제가(서당패 현 회장) 참여할 것입니다.
아직 공식화되지 않아
몇 분이 더 참가할 지는 모르지만
서당패는 더 높은 것을 기대하며, 나 나은 것을 위하여 노력할 것입니다.

*
참고로 17시간의 의미는 철인 3종 경기의(킹코스) 완주 제한 시간이며
황유연 회원이 철인 3종시 도움이 되도록 제안된 시간입니다.
황유연 회원은 듀에슬론 방식으로 참가하겠다는 일차 확인을 하였습니다.

*다음은 12시간주 기록입니다.
(자원 봉사자 3분이 기록한 것입니다.)

성 명 --- 거리(KM) --- 시간당이동속도(M/HR)
김준기 --- 105.08 ------ 8.76
김병춘 --- 88.8 -------- 7.4
김창희 --- 85.8 -------- 7.15
지석산 --- 82.88 ------- 6.91
최선묵 --- 82.88 ------- 6.91
황유연 --- 82.88 ------- 6.91
한정란 --- 82.88 ------- 6.91
지영식 --- 76.96 ------- 6.41
손창섭 --- 62.16 ------- 5.99 (10시간 22분 30초 기권)
이장호 --- 50.32 ------- 6.81 (7시간 23분 기권)
박상철 --- 57.72 ------- 6.74 (늦게 시작하여 8시간 33분 20초 주행)


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