마라톤을 시작하고 담배를 끊었읍니다.
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작성자 윤천규 작성일02-01-24 15:51 조회555회 댓글0건관련링크
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내가 마라톤을 시작한 것은 우연이었다.
그러니까 2년전이다.
하지만 그 성과는 내 기대 이상으로 크다고 생각한다.
무엇보다도 40년간 피우던 담배를 쉽게 끊었기 때문이다.
내 나이가 올해 60살 이다.
내년이면 환갑...
2년전까지만 하드라도 나는 감히 마라톤이라는 것은 상상도 하지못했었다.
그때쯤 나에게 다행인지 불행인지 50견이 찾아왔다.
왼쪽팔을 들어올릴수 없을 정도로 몹씨 통증을느꼈다.
치료방법은 오직 운동뿐이라고 했다.
이때 시작한 것이 조킹이다.
조킹을 하다보니 욕심을 내서 마라톤으로 까지 이어지게 됐다.
2000년 10월 춘천마라톤에 도전했다.
완주시간 5시간 50분.
이 때부터 나는 자신을 가지고 달리기 시작했다.
매일아침 조킹을 하다보니 폐활량에 대하여 신경쓰게 되었다.
작년 7월 중순 문득 생각이 났다.
담배를 끊어볼까.
하지만 쉽게 용기가 니지않았다.
전에도 수차례 시도했다가 실패한 경험이 있기때문이다.
며칠을 두고 생각하다 격심을 했다.
내가 마라톤을 계속하고 좋은 기록을내기 위해서는 반드시 담배를 끊어야 한다.
끊자 끊자 반드시 귾어야하다.
그날부터 피우지 않기로 했다.
이상한 일이었다.
전에는 몹시 힘들었는데,이번에는 아주 쉽게 쉽게 끊을 수가 있었다.
작년 10월 강화 마라톤 3시간 28분완주
부산마라톤 4시간 56분 완주
이제 서울마라톤에 도전을냈다ㅣ
오늘까지 담배 안피운지 6개월이 넘었다.
이정도면 담배는 이제 나에게서 멀리 가버린것이 아닐까.
이 모든것이 마라톤을 시자하고 얻은 것이라 생각한다.
요즘음 금연 캠페인이 많이 벌어지고 있고.
며칠정 코메디언 이주일씨가 이자리에 금연할것을 간곡이 부탁한 글을 읽었다.
내가 말할 수 있는것은
마라톤을하면 금연을 쉽게 할수 있다. 그래서
금연을 하고저 하시는 분은 마라톤을 시작하십시오.
또한 이주일씨도 하루속이 완쾌하여 마라톤대회에서 만나뵙기를 기원합니다.
그러니까 2년전이다.
하지만 그 성과는 내 기대 이상으로 크다고 생각한다.
무엇보다도 40년간 피우던 담배를 쉽게 끊었기 때문이다.
내 나이가 올해 60살 이다.
내년이면 환갑...
2년전까지만 하드라도 나는 감히 마라톤이라는 것은 상상도 하지못했었다.
그때쯤 나에게 다행인지 불행인지 50견이 찾아왔다.
왼쪽팔을 들어올릴수 없을 정도로 몹씨 통증을느꼈다.
치료방법은 오직 운동뿐이라고 했다.
이때 시작한 것이 조킹이다.
조킹을 하다보니 욕심을 내서 마라톤으로 까지 이어지게 됐다.
2000년 10월 춘천마라톤에 도전했다.
완주시간 5시간 50분.
이 때부터 나는 자신을 가지고 달리기 시작했다.
매일아침 조킹을 하다보니 폐활량에 대하여 신경쓰게 되었다.
작년 7월 중순 문득 생각이 났다.
담배를 끊어볼까.
하지만 쉽게 용기가 니지않았다.
전에도 수차례 시도했다가 실패한 경험이 있기때문이다.
며칠을 두고 생각하다 격심을 했다.
내가 마라톤을 계속하고 좋은 기록을내기 위해서는 반드시 담배를 끊어야 한다.
끊자 끊자 반드시 귾어야하다.
그날부터 피우지 않기로 했다.
이상한 일이었다.
전에는 몹시 힘들었는데,이번에는 아주 쉽게 쉽게 끊을 수가 있었다.
작년 10월 강화 마라톤 3시간 28분완주
부산마라톤 4시간 56분 완주
이제 서울마라톤에 도전을냈다ㅣ
오늘까지 담배 안피운지 6개월이 넘었다.
이정도면 담배는 이제 나에게서 멀리 가버린것이 아닐까.
이 모든것이 마라톤을 시자하고 얻은 것이라 생각한다.
요즘음 금연 캠페인이 많이 벌어지고 있고.
며칠정 코메디언 이주일씨가 이자리에 금연할것을 간곡이 부탁한 글을 읽었다.
내가 말할 수 있는것은
마라톤을하면 금연을 쉽게 할수 있다. 그래서
금연을 하고저 하시는 분은 마라톤을 시작하십시오.
또한 이주일씨도 하루속이 완쾌하여 마라톤대회에서 만나뵙기를 기원합니다.
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