광화문마라톤 페이싱팀 활동계획 (페이싱팀원 필독)

광화문마라톤 페이싱팀 활동계획

광화문마라톤 페이싱팀 활동계획 (안)을 아래와 같이 공지하니
페이싱 팀원들은 필독후 적의조치 바랍니다.

■페이싱 팀원들 유니폼 (빨간 모자/상의 마라톤복) 지급은?
답) 2월 15일, 월례회때 지급할 수 있도록 노력함

■페이싱 팀원 인천마라톤 참가비 면제건에 대해서는?
답)페이싱팀원들은 인천마라톤대회에 참가비 면제이며 단체신청예정임
※ 인천마라톤대회에 참가를 원하는 팀원들은 주민등록번호, 하의칫수 등
필요한 사항을 2월 5일(수)까지 제 메일(kojb0914@hanmail.net)로 송부요망
※ 대회참가 기념품 (마라톤복 하의) 수령혜택 있음

■페이싱 팀원 페이스메이커 인증서 발급은 ?
답) 페이스메이커 자원봉사후 일괄지급 예정임.
※ 국내 최초의 페이스메이커 인증서로 평생 소중한 기록이 될 것임.

■향후 페이싱팀원 운영일정은?
① 2월 15일 : 2월 광화문 월례회 (강북)시 발대식
② 2월 17일 : 한강변 반달/서울마라톤 회원들과 합동연습 (하프)
③ 3월 예정 : 과천마라톤클럽과 합동연습 (10~20km)
④ 4월 21일 : 마라톤 클리닉 (코치 차한식님)
⑤ 4월 21일 : 실제 인천마라톤 코스에서 최종 연습주 (15Km)
※ 상세한 페이싱 훈련계획은 차한식 코치(훈련대장)님께서 올릴 예정임.

■기타 조정이 필요한 사항은?
답) 페이스메이커 시간대가 너무 촘촘(현재 15분)하여 전후 팀원들간의
충돌이 발생할 수 있다는 의견와 홀수시간대 (15분,30분,45분 등)의
주행계획 수립이 홀수로 쪼개져 어렵다는 얘기가 있어
페이스 메이커 시간대를 20분 간격으로 조정하는 안(案)을 2월 월례회때
토의하기로 함 (참고로 미국의 경우, 00,20,40분대로 나뉘어져 있음)

■향후 페이싱팀 가동 대회는?
3월중에 광화문마라톤 페이싱팀 가동을 원하는 마라톤주최측의 신청을
접수받아 검토후 선별 참여할 예정임 (일년에 4~5회 정도)

광화문마라톤모임(http://cafe.daum.net/kwanghwamun)
코디 고재봉 올림

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[현재까지의 페이싱팀원 현황]

■ 페이싱 팀장 : 고형식 (국내최초 보스톤마라톤참가,풀코스 30회)
■ 훈련대장 : 차한식 ('88 올림픽대회 국가대표 마라토너,2시간11분)
■ 풀코스 페이싱 팀원
3시간 30분 : 송철강 (School of Fun Run 학교 창시 & 운영자)
-----------강창석 (과천마라톤클럽, Sub-3 기록보유자)
-----------임은재 (대전마라톤클럽, Sub-3 기록보유자)
3시간 45분 : 강석호 (포항 그린마라톤,새벽을 여는 선인,울트라 완주자)
-----------조성주 (달리기 시인, 100km 울트라 완주자)
-----------임종근 (서울마라톤클럽, 마라톤꽁트작가,풀코스18회 완주자)
-----------정영철 (서울마라톤클럽, 풀코스23회 및 울트라 완주자)
4시간 00분 : 고형식 (국내최초 보스톤마라톤참가,각종 대회 사회자)
-----------최성렬 (포항 그린마라톤 부회장,2001년 한반도횡단 완주자)
-----------윤장웅 (코리안울트라런너스,국내최초 무박5일 한반도 종주자)
-----------이준섭 (김성옥요리학원, 작년한해 풀코스 12회 완주자)
4시간 15분 : 유성렬 (광명시 육상연합회, 풀코스 15회 완주자)
-----------신상헌 (의왕시육상연합회,안되면 되게하라)
-----------송방달 (런너스클럽, 해외마라톤대회 정보통)
4시간 30분 : 김종영 (서울지방변호사 사무직원 마라톤동호회 회장)
-----------고재봉 (현 광화문마라톤모임 코디)
-----------이정섭 (춘천마라톤 등 페이스메이커 다수)
5시간 00분 : 오주석 (포항 그린마라톤 전임회장,런티켓운동제창,철인)
-----------권순학 (서울마라톤클럽, 100km 울트라 완주자)
-----------박희숙 (2001년 서울마라톤 울트라 63km부문 여자부1위)

■ 하프코스 페이싱 팀원
2시간 00분 : 김영철 (런너스클럽,풀코스 3시간 45분)
2시간 15분 : 이중식 (반달모임, 풀코스 4시간대 완주자)

■ 현재까지의 시간대별 페이스메이커 현황 (참조: 최고기록)

[풀코스]
3시간 00분 : 3명 (최고기록 40분대)
3시간 15분 : 3명 (최고기록 50분대)
3시간 30분 : 마감
3시간 45분 : 마감
4시간 00분 : 마감
4시간 15분 : 마감
4시간 30분 : 마감
4시간 45분 : 3명 (최고기록 4시간대)
5시간 00분 : 마감

[하프코스]
2시간 00분 : 2명 (풀코스 완주자)
2시간 15분 : 2명 (풀코스 완주자)
2시간 30분 : 3명 (풀코스 완주자)

■ 기타사항
페이스메이커들의 체계적인 기록관리 및 아마츄어마라톤의 질적향상을
위해 페이싱팀 기록관리 소모임 (신설예정)을 만들 예정입니다.

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■ 명칭 : KM (광화문마라톤모임) Pacing Team

■ Pacing Team 이란?
같은 목표시간대를 가진 주자들의 그룹을 말하며 같이 달림으로 인해
주자들로 하여금 에너지를 절약하고 원하는 목표시간대의 완주를 쉽게
할 수 있도록 도움을 주는 전문지식을 갖춘 리더그룹을 말함

■ KM (광화문마라톤모임) Pacing Team 의 하는 일
각종 마라톤대회의 전문 페이스메이커로 자원봉사활동하게 되며
대회전에 같이 뛰려는 참가자들을 모아 사전 오리엔테이션 및 일정거리
(약 10km)를 목표로 하는 시간대로 뛰어 보아 대회당일의 감각을
서로 갖게 함으로 희망자들의 목표시간대에 완주성공율을 높이는
도움이 역할을 한다.

■ KM (광화문마라톤모임) Pacing Team 의 구성은?
풀코스 Sub-3:00, 3:15, 3:30, 3:45, 4:00, 4:15, 4:30, 4:45, 5:00대
페이스 메이커 (총 9개 시간목표대)와 하프코스 2:00, 2:15, 2:30대
페이스메이커로 구성되며, 각 목표시간대는 시간대별 서브팀장과 약간명
(2~3명)의 페이스메이커 팀원으로 구성된다.

■ 지원기간 : ~2.15일 (인천마라톤 약 2개월전)

■ 인원 : 각 목표시간대별 서브팀장 포함하여 3명
(이후 추가로 더 모집할 수도 있음)

■ 신청자격 : 각 목표시간보다 공식대회의 풀코스 기록이 20분정도
앞선 완주기록을 가지고 있는 분

■ 신청시 필수 기재사항 : 풀코스 횟수,기록 (대회명), 페이스메이커
참가횟수 (시간대),상의 칫수

■ 향후 봉사대회 : 제 2회 인천마라톤대회 및 각종 요청대회
(마라톤 공식대회 2회/인 이상 참가의무가 있음)

■ 기타 궁금하신 사항은 광화문마라톤모임
(http://cafe.daum.net/kwanghwamun)/ 자원봉사 접수/신청 게시판에
글을 올려 주시거나 제 메일 (kojb0914@hanmail.net) 혹은 페이싱팀장
이신 고형식님의 메일 (hsgo_99@hanmail.net)로 문의하여 주십시요.
성심껏 답변 드리겠습니다.

감사합니다.

광화문마라톤모임(http://cafe.daum.net/kwanghwamun)
코디 고재봉 올림

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