[반달공지] 2004 희망 의 여섯째 "반달“

2004희망 의 여섯째 "반달“

2004희망 의 반달이
2월 둘째주 한강에서 또 다른 에너지를 품고 다시 떠오름니다.

옛 세시기에 "입춘이 지나면 동해동풍이라 차가운 북풍이 걷히고 동풍이 불면서 얼었던 강물이 녹기 시작한다"고 했다. 더불어 "우수?경칩이면 대동강 물도 풀린다."고 했다. 이 말처럼 우수는 눈이 비로 바뀌면서 얼었던 땅이 녹고, 따뜻한 봄비가 내리기 시작하는 절기가 되었다는 뜻이다.

겨울 추위가 가시고 봄 기운이 온 산천에 가득하니, 산과 들에는 새싹이 돋아나고 동물들도 동면에서 깨어난다.

“반달”은 겨울 추위가 가시고 봄 기운이 가득한, 새싹이 돋아나는 한강에서 달림이 에게 가장 사랑받는 달리기모임이 되는 셈이다.

2004 희망 을 "반달 과 함께" 하십시요!

서울마라톤에서 진행하는 우리 “반달모임”은 항상 님들 과 같이 하는

무심히 언제나 찾아볼수 있는 반가운 분을 만날수있는 즐거움이 있습니다.

“반달”은 서울마라톤의 힘이고, 바탕이고, 초석입니다.
그러기에 반달은 2.8.(일) 07:30 또 다른 에너지를 품고 다시 떠오름니다.

아무리 강조하여도 지나치지 않은 말이 있습니다.
출발 전,후 스트레칭(서울마라톤홈페이지 만남의광장 “달리기 끝난뒤 꼭해야할 스트레칭4” 참조)을 꼭 실시하시길 바라며,
반달은 꼴찌를 우대합니다.
속도(스피드)에 집착하지 마시고 즐거운 달리기로 하시기 바랍니다.

*** 2004년 2월8일 여섯째반달 하프반환점 급수담당 은 달리는잉꼬부부 이장호님, 김선화님께서 수고하시겠습니다.

*** 2월15일 일곱째반달은 [국종달 서울구간 행사]로 쉽니다.

◐ 반달모임

1. 명 칭 : 서울마라톤 반포 달리기 모임(반달모임)
2. 시 각 : 아침 7시 30분(시간 엄수 출발함.)
3. 장 소 : 한강시민공원 반포지구 만남의 광장
4. 종 목 :
1) HALF COURSE : 아침 7시 30분 출발 반포 - 잠실 왕복
2) 10km COURSE : 아침 7시 30분 출발 반포 - 성수대교 왕복
3) 5km COURSE : 아침 7시 30분 출발 반포 - 한남대교 왕복

(스트렛칭은 07시 15분 부터 시작됩니다.)

▶ 30Km - LSD

1. 출발 시간 : 아침 6시 30분 출발
2. 집합 시간 : 6시 20분까지
3. 제한 시간 : 10시 30분까지
4. COURSE : 반달 출발점 - 광진교 왕복
5. 급수.급식 : 하프 반환점

* 30km LSD는 별도 운영자가 나가지 않습니다.
참가자중에서 leader를 선발하여 정해진 시간(6시 30분)에 출발하시기 바랍니다.


▶ 반달모임 장소 오는 방법

* 차량 이용:

올림픽대로 잠실에서 공항방면으로 가다가 반포대교를 지나자마자
오른쪽 100m지점쯤에 한강으로 내려가는 길이 있습니다.

* 지하철 이용 :

4호선 동작역에서 하차 국립묘지 방향 출구로 나가다가 "한강시민공원 가는 길"
이라는 이정표를 따라 하천으로 내려서면 한강까지 연결됩니다.
한강에 도착하면 “반포 시민 공원 만남의 광장”으로 찾아오시면 됩니다.
그리고 3호선 고속터미널역에서 하차하여 한강시민공원으로 나오셔도 찾아오실
수 있습니다.

▶ 물품 보관 :

출발전에 진행본부에 맡겨도 됩니다.
(최근 도난 사고가 있으니 귀중품 보관에 특별히 주의바랍니다.)


▶ 주로의 혼잡으로 인하여 안전사고가 많이 발생하고 있습니다.
항상 우측으로 달려 주시면 감사하겠습니다.
사고에 대하여 책임을 지지 않습니다.

▶ 요즈음 많은 분들이 참가하는 바람에 주차장이 부족하므로 일찍 도착하시는 분은
차량 간격을 좁혀서 주차해 주시고 열쇠는 본부에 맡겨 주시기 바랍니다.

▶ 기타 문의 사항이 있으신 분은 02-594-2234 으로 연락바랍니다.

이천사년이월육일 2004희망의 여섯째반달을열며 신동희 올림

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