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만남의광장

송년 반달 페이스메이커와 봉사 안내입니다.

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작성자 서울마라톤 작성일11-12-24 13:22 조회631회 댓글1건

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한해동안 팀장님들과 페이스메이커 여러분 수고 많이 하셨습니다.
 
[
팀장봉사 안내]입니다.

    반달 스텝들의 출책 시간은 600분까지 입니다. 

이번 주 본부 봉사는 김순덕이상경님입니다.

진행과 스트레칭에 장상순코치님.

보강 마무리 훈련은 한재호 감독님께서 수고해주시겠습니다.

    동절기 옥수역 급수는 이번 주부터 하지 않습니다. 참고하시기 바랍니다.


뚝섬 급수는 김윤태 & 문정복님입니다.

사진봉사는 김명회 선생님께서 수고해주시겠습니다.


새벽 탑차 운행에 장근학 팀장님께서 수고해 주시겠습니다^^

이번 주 페이스메이커 안내입니다.

1시간30(1Km 04 10): 장상순님, 박상현님.


1시간40(1Km 04 40):  송봉규님, 김영칠님.


1시간50(1Km 05 05): 장상오, 민홍기님, 허병녕님, 윤양채님.


2시간00(1Km 05 35):  나종남님, 김형연님, 임영희님, 양영우님.


2시간10(1Km 06 05): 문성재님, 차석근님.


▶ 2시간 20(희망팀 1km 6 30): 황인호님.


반달에서 뵙겠습니다^^

추천 1
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댓글목록

hublot님의 댓글

hublot 작성일

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오늘 일어나보니 멀쩡한거예요. 그래서 평소에 헬스로 단련한

게 효과가 있구나 싶었죠. 그리고 간만에 흠뻑 땀흘리며 밖


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