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만남의광장

10월 둘째주 반달훈련 공지합니다!!!

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작성자 서울마라톤 작성일14-10-06 09:28 조회1,168회 댓글5건

본문

< 10월 둘째주 반달 훈련 공지 >
. 출발일시 : 2014. 10. 12() 07:00. 희망팀은 06:40 출발
. 스트레칭 : 2014. 10. 12() 06:45.
. 보강운동 : 2014. 10. 12() 09:10
. 종목 : 하프(반포 - 뚝섬 왕복)
. 자원봉사 : 중간 및 뚝섬 자원봉사자는 개인차량 지참 요망
     - 반달본부 : 강성민님, 김준호님
     - 중간(옥수역) : 민홍기님, 임인범
       (내비게이션 입력주소 : 성동구 옥수동 168-1하면 "성동구 옥수자전거대여소 주차장"도착)
     - 반환점(뚝섬유원지역) : 윤상문님, 김영례님 (내비게이션 입력주소 : 뚝섬수영장)
    자원봉사자는 본부에서 장근학 팀장님으로부터 해당물품 수령
    자원봉사자(사진봉사 포함)도 반달유니폼 착용 요망
 
. 페이스메이커
     - 01:30 (이중무 팀장님, 정민호, 송봉규, 장상순)
     - 01:40 (서광석 팀장님, 송운선, 박재형, 오병무, 장근학, 채성만, 강원식)
     - 01:50 (백정현 팀장님, 민홍기, 김정수, 이현우, 이장호, 홍승철, 박헌전)
     - 02:00 (차석근 팀장님, 구횃불, 이영수, 김형연, 허병녕, 나종남, 김선화, 문성재)
     - 02:10 (백태식 팀장님, 서광수, 김영례, 윤상문, 김청수)
     - 희망팀 (배위섭 팀장님, 이혜옥, 이상경, 김순덕, 황금주, 류하나)
   
.사진촬영 : 김명회 선생님
 
< 협조 요청합니다 >
- 반달 완주 후 절대 세면대에서 상의 탈의 후 샤워 금지입니다!!!
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댓글목록

정해균님의 댓글

정해균 작성일

사람은 목표 지향적인 존재이기 때문에 목표를 향하여 매진 할때 행복을 느낄 수 있다.
"사람을 볼때 인생의 후반부만 본다."는 옛말은 특히 달리는 사람들이 기억 할 만한 명언이다.
마라톤의 후반부는 35km 이후가 되지 않을 까 싶다.
35km이후 자신의 몸에서 일어나는 온갖 저 항을 이기고 싱싱하게 달리는 마라토너는
비록 기준에 미달하여 명예에 전당에 헌액되지 못하더라도 자부심을 느낄만 하다.
흔히들 마라톤을 인생살이에 비유하는 경우가 많다. 
"인생이건 마라톤이건 후반이 좋으면 다 좋다."는 말을 되새기자. 그리고  얼마 남지 않은
가을 대회의 남은 시간을 후반이 강한 마라톤을 위하여 의옥적으로 준비해 보자!
오늘은 남은 생의 첫날이고, D day를 향하여 다시 시작하기에도 늦지 않는 날이라고 위로 하면서.

김명회님의 댓글

김명회 작성일

새벽에는 찬기운이
낮에는 오곡을 영글게하는 햇살이 뜨거워요

인간은 몸에 털이 적어서 옷을입지요
따뜻해야할 체온이
욕심 땜에  갱끼 땜에 ....ㅋ  ㅋ
따뜻하게 입으시고  감기 걸리지 마세요

진정한 스포츠는
1등도 아니고
100등도 아님니다

내가 만족하고  건강이 증진되면
최고의 스포츠입니다

임인범님의 댓글

임인범 작성일

아침에 읽는 두 인생 선배님의 고귀한 말씀이 새콤달콤 가슴에 와닿네요..^^*

임인범님의 댓글

임인범 작성일

가만히 보면 마라톤 만큼 평등한 것 도 없는 것 같습니다.
마치 동네 목욕탕에서 홀딱 벗은 태초의 그 순수함 처럼..
돈이 많든,적든..
잘났던 못났던..
사장이든 직원이든..
양복을 입든 허접한 옷을 입던..
학식이 많던 무식하든..
교양이 있든 없든..
국회의원이든 대리기사든(^^)
나이가 많든 나이가 적든..
여자든 남자든..

그저 건강한 두발과 운동화 반바지만 입고 달리면
누가 누군지, 니가 잘났니 내가 잘났니..할거없이 모두다 똑같고 평등하잖아요..
파이팅! 해주며 서로 같이 땀흘리는 외에는...^^*

백태식님의 댓글

백태식 작성일

2시간  10분팀~~  7시  정각  출발  합니다 ^^
감사합니다~~


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