3월 동마 전 마지막 32km lsd훈련입니다
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작성자 서울마라톤 작성일15-02-16 09:38 조회1,168회 댓글2건관련링크
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반달회원들의 반달유니폼 착용은 회원의 기본입니다!!!
< 2015년 2월 마지막주-32km 반달 훈련 공지 >
ㅇ. 출발일시 : 2015. 2. 22(일) 07:30. 단, 희망팀은 07:10 출발
ㅇ. 훈련종료 : 2015. 2. 22(일) 11:00
ㅇ. 스트레칭 : 2015. 2. 22(일) 07:15.
ㅇ. 보강운동 : 2015. 2. 22(일) 10:40
ㅇ. 종목 : 32km(반포 – 광장동 워커힐 아래 한강변 왕복)
ㅇ. 자원봉사 : 중간, 뚝섬, 광장동 자원봉사자는 개인차량 지참 요망
- 반달본부 : 박호정님, 조성수님, 최용주님, 이봉건님
- 옥수역 : 장봉래님, 심창호님
(내비게이션 입력주소 : 성동구 옥수동 168-1하면 "성동구 옥수자전거대여소 주차장"도착)
- 뚝섬유원지역 : 곽국주님, 손원민님 (내비게이션 입력주소 : 뚝섬수영장)
- 광장동 : 이인영님, 유기엽님(내비게이션 입력주소 : 광진정보도서관)
ㅇ. 溫水 및 꿀물 준비 자원봉사
- 본부 溫水 커피물 : 송봉규님
- 본부꿀물 : 이장호님
- 뚝섬꿀물 : 장상오님
- 옥수역꿀물 : 이상경님
- 광장동꿀물 : 허병녕님
※ 자원봉사자(사진봉사 포함)도 반달유니폼 착용 요망
ㅇ. 페이스메이커
- S그룹 : (이중무 팀장님, 정민호, 송봉규, 장상순)
- A그룹 : (서광석 팀장님, 송운선, 박재형, 장근학, 김대수, 강원식)
- B그룹 : (백정현 팀장님, 민홍기, 김정수, 이현우, 이장호, 홍승철, 박헌전)
- C그룹 : (차석근 팀장님, 구횃불, 이영수, 허병녕, 나종남, 김선화, 문성재)
- D그룹 : (백태식 팀장님, 서광수, 김영례, 윤상문, 김청수)
- 희망팀 (배위섭 팀장님, 이혜옥, 이상경, 김순덕, 황금주, 류하나)
ㅇ.사진촬영 : 김명회 선생님
ㅇ. 매주 반달 훈련을 마치면 회원들과 함께 하는 목욕과 점심 자리가 마련되어 있습니다.
시간이 되시는 회원들은 자리를 함께하며 즐거운 시간을 함께 하시기 바랍니다.
- 목욕 : 덕성탕(5,000원)
- 점심 : 전주식당(10,000원)
※ 모든 비용은 1/n이며 대략 목욕과 점심비용은 상기 명시된 금액입니다
< 광장동 급수대 위치 >
추천 1
댓글목록
임인범님의 댓글
임인범 작성일
지난 32km 훈련에서 배로 2군데에서 4군데로 늘어난 급수대의 봉사가 참 좋았던 것 같았습니다.
다가오는 22일 32km 도 마찬가지네요..^^ 감사드립니다...
특히 요근래 많은 사람들에게 어필되고 있는 꿀물봉사에 늘 헌신적인 수고를 해주시는 분들께
더 없이 감사의 말씀을 하고 싶습니다..(아마 다른 회원님들 맘도 저와 같을 겁니다..^^)
조성래님의 댓글
조성래 작성일네 저도 진심으로 감사합니다