12월 둘째주 반달훈련 공지합니다!!!
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작성자 서울마라톤 작성일14-12-11 09:21 조회777회 댓글3건관련링크
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☞ 11월부터 다음해 3월까지 반달출발시간 07:30으로 바뀝니다
< 12월 둘째주 반달 훈련 공지 >
ㅇ. 출발일시 : 2014. 12. 14(일) 07:30. 단, 희망팀은 07:10 출발
ㅇ. 스트레칭 : 2014. 12. 14(일) 07:15.
ㅇ. 보강운동 : 2014. 12. 14(일) 09:40
ㅇ. 종목 : 하프(반포 - 뚝섬 왕복)
ㅇ. 자원봉사 : 중간 및 뚝섬 자원봉사자는 개인차량 지참 요망
- 반달본부 : 박임순님, 조휴옥님
- 반환점(뚝섬유원지역) : 정종광님, 이원익님 (내비게이션 입력주소 : 뚝섬수영장)
※ 자원봉사자는 본부에서 장근학 팀장님으로부터 해당물품 수령
※ 자원봉사자(사진봉사 포함)도 반달유니폼 착용 요망
ㅇ. 페이스메이커
- 01:30 (이중무 팀장님, 정민호, 송봉규, 장상순)
- 01:40 (서광석 팀장님, 송운선, 박재형, 오병무, 장근학, 채성만, 강원식)
- 01:50 (백정현 팀장님, 민홍기, 김정수, 이현우, 이장호, 홍승철, 박헌전)
- 02:00 (차석근 팀장님, 구횃불, 이영수, 김형연, 허병녕, 나종남, 김선화, 문성재)
- 02:10 (백태식 팀장님, 서광수, 김영례, 윤상문, 김청수)
- 희망팀 (배위섭 팀장님, 이혜옥, 이상경, 김순덕, 황금주, 류하나)
ㅇ.사진촬영 : 박병노님
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댓글목록
박병노님의 댓글
박병노 작성일
이번주 반달훈련 사진봉사자 박병노 입니다.
뚝섬 반환점 도착전 300m지점과 골인지점에서 회원님들의 역주하는 모습을 담아내겠습니다.
박임순님의 댓글
박임순 작성일옙, 잘알겠습니다!!!
김명회님의 댓글
김명회 작성일
박병노님
멋진 역주장면 기대합니다
장소 선택 잘하셨어요
동짖날 몇일앞두고
태양이 늦게 떠올라서 멋진 촬영 되시겠어요
핫뻭 갖고가세요
손가락이 얼어터질만큼 괴롭습니다