자주 올리시는 글을 접하면서 마라톤에 대한 2328열정이 대단하심을 느낌니다.
 그 열정으로 능히 극복하실 수 있으리라 봅니다, 빨리 쾌차하시어 주로에서 행복하게 달리는 모습 보여 주십시요.

얼마나 맘 고셍하시겠어요
달리다보면 차차 나아지겠지요
얼음찜질을 일상화 하시면 좋아 질겁니다

임범님, 보고싶네요.
더 심해지기 전에 통풍 전문의에게 정밀검사 후
집중 치료와 향후 관리에 대하여 치료를 받는 것이
앞으로 오랫동안 운동하면서,
삶에 질을 높일 수가 있을것 같습니다.
빠른 쾌유 기원드립니다.

저의 퉁풍에 고귀한 말씀들 정말 감사드립니다..
이 통풍이 술만 안 마시면 되는 것이 아니라 콜라나 사이다 이런 탄산음료도 영향을 끼친다 는 사실을
이번 기회에 알 게 되어 앞으로 평생 인공음료도 금할겁니다..반달의 콜라도 굿바이 입니다..ㅠ
오로지 물!! ^^* 오늘 아침에 발이 다 나았다는 느낌에 그동안 뛰지 못했던 몫까지 열심히 뛰어서
이번주 반달에서는 저의 최고 기록 1시간 38분을 다시 달성하도록 하겠습니다.
장호형님은 어디 아픈데 없으신가?
잔병 치례를 많이하는 사람은 오래살고,항상 건강이 넘친다는 사람은 한방에 간다고들 하던데..^^*

임범선생님^*^~
한동안 못 뵈었더니 보고싶네요
일요일 반달에서 만나요^^

네..^^*

금방 관악산으로 뛰다가 갑자기 "나도 선글라스 하나 맞쳐서 폼잡고 뛰어볼까나?" 하고 단골
안경점에 들렸더니 한 5만원 달라고 해서 "뭐 그리 비싸냐? 담에 온다고 하고 나왔네요...^^*

통풍이 가시고 나서 공기좋은 관악산을 뛰어올라갔다오니 항상 그렀듯이 "기분이 아주 상쾌
합니다..^^"

저도 통풍이있어 고생을 합니다 만 요즘은 야채스프먹고 요산 치수를 떨어트려 많이 좋아젔습니다.
운동을 너무 심하게 해도 안되고 술을 많이 먹어도 안되고 짜증날때가 한두번이 아니지요.
등푸른 생선 튀김음식 맥주 내가 좋아하는것만 못 먹으니 괘롭고 또 좋아하는 뜀박질못해 억울하고요.

임인범님의 댓글

임인범 작성일 13-06-25 11:26

통풍이 다 나아갈 무렵 또 무리하게 달렸더니 다시 도지더군요..ㅠ
술담배 안 한다고 재발 되지 않는 것도 아니고 이리저리 먹거리 가리면서
좀더 신경쓰며 살아야 겠습니다..좋은 말씀 감사드립니다..^^*

임인범님의 댓글

임인범 작성일 13-06-25 12:01

야채스프 구매완료!
감사합니다..^^*