7월 첫 실시하는 반달훈련입니다!!!
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작성자 서울마라톤 작성일14-06-30 12:54 조회819회 댓글3건관련링크
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< 7월 첫주 실시하는 반달 훈련 공지 >
ㅇ. 출발일시 : 2014. 7.6(일) 07:00. 단, 희망팀은 06:40 출발
ㅇ. 스트레칭 : 2014. 7.6(일) 06:45.
ㅇ. 보강운동 : 2014. 7.6(일) 09:10
※ 보강운동은 날씨와 기온 상황에 따라 탄력적으로 실시
ㅇ. 종목 : 하프(반포 - 뚝섬 왕복)
ㅇ. 자원봉사 : 중간 및 뚝섬 자원봉사자는 개인차량 지참 요망
- 반달본부 : 김인석님, 서정수님
- 중간(옥수역) : 송운선님, 서광석님
(내비게이션 입력주소 : 성동구 옥수동 168-1하면 "성동구 옥수자전거대여소 주차장"도착)
- 반환점(뚝섬유원지역) : 홍승철님, 김길제님 (내비게이션 입력주소 : 뚝섬수영장)
※ 자원봉사자는 본부에서 장근학 팀장으로부터 해당물품 수령
※ 자원봉사자(사진봉사 포함)도 반달유니폼 착용 요망
ㅇ. 페이스메이커
- 01:30 (이중무 팀장님, 정민호, 송봉규, 장상순, 유충환)
- 01:40 (서광석 팀장님, 송운선, 박재형, 오병무, 장근학, 채성만, 강원식)
- 01:50 (백정현 팀장님, 민홍기, 김정수, 이현우, 이장호, 장상오, 홍승철, 박헌전)
- 02:00 (차석근 팀장님, 구횃불, 이영수, 김형연, 허병녕, 나종남, 김선화, 문성재)
- 02:10 (백태식 팀장님, 서광수, 김영례, 윤상문, 김청수)
- 희망팀 (배위섭 팀장님, 이혜옥, 이상경, 김순덕, 황금주, 류하나)
ㅇ.사진촬영 : 김명회 선생님
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댓글목록
서정수님의 댓글
서정수 작성일
자봉 서정수입니다.
본부에 몇시까지 도착하고 준비물은 없는지요?
장상오님의 댓글
장상오 작성일
본부에 6시30분까지 도착하시면 되고
본부자봉은 별도의 준비물은 없으나
반달 유니폼은 착용하셔야합니다
서정수님의 댓글
서정수 작성일잘 알겠습니다!