7월 두번째 실시하는 반달 훈련 공지합니다!!!
페이지 정보
작성자 서울마라톤 작성일14-07-07 15:41 조회900회 댓글3건관련링크
본문
< 7월 두번째 실시하는 반달 훈련 공지 >
ㅇ. 출발일시 : 2014. 7. 13(일) 07:00. 단, 희망팀은 06:40 출발
ㅇ. 스트레칭 : 2014. 7. 13(일) 06:45.
ㅇ. 보강운동 : 2014. 7. 13(일) 09:10
※ 보강운동은 날씨와 기온 상황에 따라 탄력적으로 실시
ㅇ. 종목 : 하프(반포 - 뚝섬 왕복)
ㅇ. 자원봉사 : 중간 및 뚝섬 자원봉사자는 개인차량 지참 요망
- 반달본부 : 김승환님, 박신영님
- 중간(옥수역) : 이일상님, 정해강님
(내비게이션 입력주소 : 성동구 옥수동 168-1하면 "성동구 옥수자전거대여소 주차장"도착)
- 반환점(뚝섬유원지역) : 최태환님, 유충환님 (내비게이션 입력주소 : 뚝섬수영장)
※ 자원봉사자는 본부에서 장근학 팀장으로부터 해당물품 수령
※ 자원봉사자(사진봉사 포함)도 반달유니폼 착용 요망
ㅇ. 페이스메이커 :
여름철 사고 위험을 고려하여 8월말까지 페메운영 중단하고 자유주 실시
ㅇ.사진촬영 : 이문희님
< 협조 요청합니다 >
반달 완주 후 절대 세면대에서 상의 탈의 후 샤워 금지입니다!!!
한강관리규정 위반이며 벌금부과 대상입니다…
추천 0
댓글목록
장상오님의 댓글
장상오 작성일
요즘 날씨가 더워지면서 땀도 많이 흘리고 몸도 상당히 힘이 듭니다.
그래서인가요? 완주 후 세면대에서 상의 탈의 후 샤워나
드러누워 씻는 일부 회원들이 있습니다.
한강시민공원 반포지구 반달본부 주변은
반달회원들만의 공간이 아니고 모든 서울 시민들이 이용하고
또한 많은 분들이 우리들을 지켜보고 있는 공간이기도합니다.
그래서 반달회원들은 달리기 뿐만 아니라 시민들이 지켜야 할
기본적인 공공질서 예절에서도 지켜야 할 의무와 책임이 있습니다.
이 무더위에 많이 힘드시겠지만 나 하나만 생각하지 마시고
품격의 반달회원제를 위하여 적극적으로 협조하고 있는
절대다수의 회원들에게 누가 되지 않도록 공공질서를
지켜주시기를 다시 한번 부탁드립니다.
임인범님의 댓글
임인범 작성일
땀이 많이 나는 체질이라
골인하고 옷은 그대로 입은채로 드러누워 수돗물 좀 만끼하면 안 되나염?? ㅠ
그 맛에 그 더운날 사서 고생하는데..흑흑..
그러나 그런 부분도 한강관리사무손지 먼지에서 땍땍거린다면 반달을 위해
안드러눕겠습니다.,.^^*
감사합니다..ㅠ
백태식님의 댓글
백태식 작성일
하계 기간 동안은 페메가 없이 자율 달리기 이군요
잘 알겠습니다.
즐런 모드로 ~~
반달에서 뵙겠습니다.