회원로그인




 

만남의광장

8월 10일 반달훈련은 상암동 하늘/노을공원에서!!!

페이지 정보

작성자 서울마라톤 작성일14-08-04 11:03 조회1,332회 댓글6건

본문

금년 4월 반달회원제 실시 이후 한강 반포지구를 벗어나
상암동 하늘공원과 노을공원의 색다른 런닝 코스와 자연속에서
반달의 즐거움을 경험해보시기 바랍니다.
 

. 스트레칭 : 2014. 8. 10() 06:45.
. 보강운동 : 2014. 8. 10() 09:10
. 자원봉사 :
     - 반달본부(잔디광장) : 서광수님, 임인범님
     - 중간급수대 : 전희광님, 전도석님
     - 하늘/노을공원 횡단보도 차량통제 이창규님, 박상옥님
     - 사진 : 이장호님
       자원봉사자는 본부에서 장근학 팀장으로부터 해당물품 수령
       자원봉사자(사진봉사 포함)도 반달유니폼 착용 요망
. 주의사항 : 하늘공원과 노을공원 사이 횡단할 때 차량 주의 요망
 

. 집결장소 : 상암동 난지천공원 잔디광장(약도 참고)
. 접근방법
     - 승용차 : 하늘공원과 노을공원 사이 한국지역난방공사 마포자원회수시설
                    내비 입력후 길가 옆으로 주차(일요일 주차 가능), 또는 인근
                    공영주차장 이용(09시 이후 주차비 10분당 300원 부과)
     - 지하철 : 6호선 월드컵경기장역 1번 출구(1.8km, 도보 30분 정도 소요)
. 런닝코스 및 거리(사진 참고)
     - 하늘공원~노을공원 외곽산책로 약 3(15.9km) : 18km
     - 하늘공원과 노을공원의 정상으로 연결된 오르막 코스도 매력적임
< 상암동 반달훈련 관련 참고사항 >
. 집결장소인 상암동 난지천공원 잔디광장과 짐 보관 무대입니다
< 잔디광장 무대 스트레칭 및 물품보관 장소 >
. 차량 주차 장소입니다
     - 안전한 주차를 생각하는 분은 잔디광장에서 서쪽으로 약 300m방향의
        공영주차장 이용(09시 이후 10분당 300. , 카드결재시스템입니다)
     - 무료주차는 잔디광장 북쪽방향 박정희대통령기념도서관앞 도로변 양쪽
        주차 가능(일요일은 무료 주차 가능함)
     - 법적 무료 주차 시설은 아니지만 한국지역난방공사 앞 도로 양쪽에
        일요일 주차하는 차량이 다수 있으니 참고 바랍니다. , 견인지역임.
< 공영주차장 및 요금안내표지판 >


< 한국지역난방공사 앞 도로변 주차안내판 >
< 잔디광장 앞 대로변 주차 가능지역 및 안내판 >


. 화장실과 세면대도 있습니다.
     - 화장실은 잔디광장 옆과 하늘공원 노을공원 외곽 산책로 곳곳에 있음
     - 세면대는 공영주차장 옆에 설치되어 있으니 가볍게 세안 등 가능.
       단, 상의탈의 등 일반시민들의 눈총을 살 수 있는 행동은 금지.
< 잔디광장 옆 화장실 >

< 공영주차장 옆 세면대 >

. 중간급수대
     - 노을공원 남쪽 노을2


. 런닝 주행로
     - 서울시민들의 생활쓰레기로 만든 공원이라고 믿기지 않을 만큼 잘
        가꾸어진 하늘공원과 노을공원의 멋진 산책로, 메타세콰이아길에서
        즐겁게 런닝을...






 






추천 0
  • 페이스북으로 보내기
  • 트위터로 보내기
  • 구글플러스로 보내기

댓글목록

임인범님의 댓글

임인범 작성일

그날 "봉사란 바로 이런거다! 라는 것을 적나라하게 보여드리겠습니다..^^
그나저나 47년 서광수 형님이랑 같이 봉사하는데 요즘 저 형님 육체가 좀 겔겔
하셔서 그날 봉사를 잘 할 수 있을지 걱정입니다..뭐 할 수 없죠..젊은 사람이
좀 더 고생하는 수 밖에..ㅎㅎ

이장호님의 댓글

이장호 댓글의 댓글 작성일

말 보다는 실천!!!
육체가 좀 겔겔(X),
요즈음 저 형님 예전같지 않아서(O)

저도 오랫 만에 사진 봉사합니다.
상암동 지형이 익숙치가 않아서......
햇빛만 좋으면 메타세콰이어 길에서 찍으면 멋질 것 같은데^^
문제는 비가 오면 뛰시는 분들은 그만인데,
사진에는 영 아니올시다 입니다요^^

임인범님의 댓글

임인범 작성일

흑흑..
진짜 말보다 확실히 실천할려고 했는데..
갑자기 안 실천하고 싶네..ㅠ

육체가 겔겔...다시 쓰자!

근래
존경하는 서 자 광 자 수 자 큰 어르신께서
그동안 나이를 잊으시며 조금 과잉되게 운동에 심치하시다 보니
뜻하지 않는 다리 부상으로 인하여 요즈음 무릎아래 종아리 부분에
심히 불편하시다 합니다.
그래서 이 젊은 인범이가 저보다 한 참 인생 선배이시고 저에게 "이븐 페이스가
이런 것이다! 라고 깨달음과 배움을 주신 대선배님의 고통을 같이 나누고자 그날
사실 봉사계획이 전혀 없음에도 불구하고 대선배님의 단 한줄 문자 요청에 의거
아무 소리도 못하고 께갱~수락하였습니다.
아뭏튼,다가오는 8월 10일 서광수 인생 대선배님과 함께 반달봉사를 하게 됨을
무한안 영광으로 알며 그날은 말이아닌  행동으로 먼가를 확실히 보여드리겠습니다.
까짓 껏 혼자해도 좋습니다..서광수형님께서는 지시만 내리시는 봉사를 하셔도 좋습니다..

감사합니다..

힘들다..

됐나요?장호형님ㅠ

이장호님의 댓글

이장호 댓글의 댓글 작성일

Good!!!!!
심치(X)
심취(O)

조인혁님의 댓글

조인혁 댓글의 댓글 작성일

인범형님 멋져부러요.... ^.^

이혜준님의 댓글

이혜준 작성일

ㅎㅎ.


Copyright (c) 2002 Seoulmarathon club All Rights Reserved. info@seoulmarathon.net
상단으로
M모바일 버전으로 보기