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만남의광장

8월 마지막주 반달 훈련 공지합니다!!!

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작성자 서울마라톤 작성일14-08-25 10:01 조회994회 댓글7건

본문

< 8월 마지막주 반달 훈련 공지 >
. 출발일시 : 2014. 8. 31() 07:00. 희망팀은 06:40 출발
. 스트레칭 : 2014. 8. 31() 06:45.
. 보강운동 : 2014. 8. 31() 09:10
    보강운동은 날씨와 기온 상황에 따라 탄력적으로 실시
. 종목 : 하프(반포 - 뚝섬 왕복)
. 자원봉사 : 중간 및 뚝섬 자원봉사자는 개인차량 지참 요망
     - 반달본부 : 안성열님, 하유성님
     - 중간(옥수역) : 송봉규님, 황금주님
       (내비게이션 입력주소 : 성동구 옥수동 168-1하면 "성동구 옥수자전거대여소 주차장"도착)
     - 반환점(뚝섬유원지역) : 강주원님, 조태우님 (내비게이션 입력주소 : 뚝섬수영장)
    자원봉사자는 본부에서 장근학 팀장님으로부터 해당물품 수령
    자원봉사자(사진봉사 포함)도 반달유니폼 착용 요망
 
. 페이스메이커 :
     여름철 사고 위험을 고려하여 8월말까지 페메운영 중단하고 자유주 실시
   
.사진촬영 : 김명회 선생님
 
< 협조 요청합니다 >
- 반달 완주 후 절대 세면대에서 상의 탈의 후 샤워 금지입니다!!!
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댓글목록

김명회님의 댓글

김명회 작성일

사진촬영 봉사 명령....고맙습니다

  일할수 있는기회
  봉사할수 있는 기회

 한강 넓고 시원한 곳에서
 마음껏 웃으며  인사도 나눌수 있어  넘좋아요

 목소리 높혀  " 파이팅" 을 외칠수 있는 기회
 아주  아주 좋아요

양영우님의 댓글

양영우 작성일

모처럼 김선배님의
사진 모델 되러 갑니다.
잘 부탁드립니다. ㅎ

강주원님의 댓글

강주원 작성일

8월 마지막주 반환점담당 자봉입니다.
당일 06:50분까지 물품수령하러 가겠습니다.
운반은 제 차한테 부탁해놨습니다~~ ^^
강주원 : 010-4398-8899

김명회님의 댓글

김명회 작성일

강주원님 
  반환점  뚝섬 자봉 축하드려요
 뚝섬부근에서 사진촬영하고
 마지막주자 ? 를  기다리다가
 반환점 자봉차  놓치기 쉬워요

 꼭 !!  찍세 태워 주세요
 본부 부근에서  또 찍어야  합니다

임인범님의 댓글

임인범 작성일

아니?
이쁘니미소
황금주님은 맨날 봉사만 하셔?
지금 한참 탄력붙으혀서 막 달리고
싶으실 텐데..
저리 봉사만 해주시니
어쩌나??
그래도 이번에는 세상에서 제일 친하고 만만한(^^)
봉규칭구랑 같이 하셔서  좀 낳겠다 ㅎㅎ

아낌없는 수고에 반달회원을 대표해 다시한번
감사의 말씀을 미리 드립니다~~꾸뻑

강주원님의 댓글

강주원 작성일

김명회선생님!
반환점에서 인사드리겠습니다.
그리고, 본부까지 안전하게 뫼시겠습니다.

김명회님의 댓글

김명회 작성일

강주원님 !!
 고맙습니다
 댓글로 알려주니  넘 고마워요
 반달~~뛰는 맛도 있지만
 서로가 배려하는 맛......감칠 남니다


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