12월 30일 반달 자원봉사 & 페이스메이커 안내!!!

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작성자 서울마라톤 작성일12-12-28 09:36 조회789회 댓글0건

『한강의 새벽을 여는 서울마라톤 반달!』<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

2012년 마지막 반달 안내입니다.

이번주 반달은 2012년 한해를 마무리하며 그동안 부족했던 장거리 훈련을

보완하고 다가올 내년 3월 동마 대비하여 32km 장거리주를 실시합니다.

즐겁고 가벼운 마음으로 일요일 반달에서 뵙겠습니다.

※ 참가 신청은 사전 예약제로 토요일 정오12시에 마감합니다!!!

>>>>> 반 달 안 내 <<<<<

▶ 일시: 12 월 30일 07:30 정각 출발

▶ 장소: 한강시민공원 반포지구

▶ 종목: 32km

▶ 회비: 10,000원

▶ 스트레칭: 장상순코치님(07:10분에 시작합니다)

▶ 본부봉사 : 윤양채님, 문기요님

▶ 뚝섬봉사 : 장근학님, 문정복님

▶ 옥수역봉사 : 장상오님, 황금주님

▶ 영동대교 폐선착장 반환 안내 : 김윤태님

▶ 사진촬영: 김명회님

※ 페이스메이커 안내입니다.

▶2시간20분(1km 당 04분 20초): 장상순님, 정해강님, 송봉규님

▶2시간30분(1km 당 04분 40초): 강주원님, 이중무님

▶2시간40분(1km 당 04분55초): 나종섭님, 민홍기님

▶2시간50분(1km당 05분15초): 이애경님, 전성상님

▶3시간00분(1km당 05분35초): 이장호님, 김선화님, 임영희님

▶3시간10분(1km당 05분50초): 홍승철님, 김형연님, 이은희님

▶3시간20분(1km당 06분10초): 오인재님, 한구재님, 박민자님

항상 반달 운영에 아낌없는 수고를 하시는 팀장님들께 깊은 감사를 드리며

06시00분까지 도착하여 텐트설치 작업 등을 완료하여 주시기 바랍니다.

반달에서 뵙겠습니다^^

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