1월 6일 반달 자원봉사 & 페이스메이커 안내!!!

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작성자 서울마라톤 작성일13-01-04 08:56 조회840회 댓글0건

『한강의 새벽을 여는 서울마라톤 반달!』<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

2013년 1월 첫번째 맞이하는 반달 자원봉사 및 페이스메이커 안내입니다.

연일 계속되는 겨울 동장군의 맹위에 몸은 자꾸 움츠러들고

운동에 대한 의욕마저 꺽는 듯 합니다.

그래도 이번주 일요일은 주중한파에서 벗어나 예년의 기온으로

돌아온다니 즐거운 마음으로 달릴 수 있을 것 같습니다.

보온을 할 수 있는 따뜻한 복장을 준비하시고

즐겁고 가벼운 마음으로 일요일 반달에서 뵙겠습니다.

※ 11월부터 옥수역 급수대를 운영하지 않으니 출발전 및 뚝섬에서

충분히 급수하시기 바랍니다.

※ 참가 신청은 사전 예약제로 토요일 정오12시에 마감합니다!!!

>>>>> 반 달 안 내 <<<<<

▶ 일시: 1월 6일 07:30 정각 출발

▶ 장소: 한강시민공원 반포지구

▶ 종목: 하프

▶ 회비: 5,000원

▶ 스트레칭: 장상순코치님(07:10분에 시작합니다)

▶ 본부봉사 : 허병녕님, 이혜옥님

▶ 뚝섬봉사 : 장상오님, 나종섭님

▶ 사진촬영: 김명회님

※ 페이스메이커 안내입니다.

▶1시간30분(1Km 당 04분 10초): 장상순님, 정해강님, 송봉규님

▶1시간40분(1Km 당 04분 40초): 민홍기님, 장근학님, 민태선님

▶1시간50분(1Km 당 05분 05초): 이장호님, 김선화님, 전성상님

▶2시간00분(1Km 당 05분 35초): 김형연님, 박백화님, 이은희님

▶2시간10분(1Km 당 06분 05초): 한구재님, 차석근님, 황금주님

▶ 2시간 20분(희망팀 1km 당 6분 30초): 조대연님, 오인재님, 문성재님

항상 반달 운영에 아낌없는 수고를 하시는 팀장님들께 깊은 감사를 드리며

06시00분까지 도착하여 텐트설치 작업 등을 완료하여 주시기 바랍니다.

반달에서 뵙겠습니다^^

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