뛰고 싶은데, 왜 이렇게 아픈지요?

안녕하신지요. 뛰는것이 오레살길이다 외치면서 열심히 운동하고 싶은마음입니다.
저는 체중 93kg을 75kg대로 유지하기위한 저만의 몸부림을 시작한 47세되는 남자입니다.
정말 살과의 전쟁을 마라톤으로 한번 시도해보자.. 작심을 하고 처음에는 아파트부터 뛰기 시작 이제는 동네개천을 뛰고 있습니다.그리고 체중도 88kg으로 5kg정도가 운동한 보람이 있어 빠진것 같습니다.
그런데 문제가 생겼습니다.
왼쪽 발등이 아파오면서 나는 신발끈을 너무졸라매서 그런가싶어 풀어도 보았지만 아픈것은 마찬가지이며, 더욱 심합니다.
발등쪽이 가운데발가락 2개부터 발등쪽까지 찌릿찌릿하면서 아픕니다. 그냥 걸어가면은 괜찮다가도 하루밤자고나니 더욱아파졌습니다. 어디 부딪힌것도 아니고 예전에 아팠던곳도 아닌데, 특별히 부어있는것도 아닙니다.
혹시 이글을 읽어시는 분들중 이런경험을 당하여 어떤 처방을 받으니 효과가 있었는지 도와주시기 바랍니다. 이철규드림

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