러너스 코리아 2월호가 나왔습니다...^^

러너스 코리아 2월호가 나왔습니다.

새로움에 대한 기대로 정신없이 몰아치던 1월이 지나갔습니다. 이제 차분히 금년 한해를 준비하고, 계획했던 바를 실천해야 하는 달로 접어들었습니다.

1월의 감격을 담아냈던 달리기 대회들도, 3월의 대회를 준비하는 휴식기에 들어간 모습입니다.

이 휴식기를 어떻게 보내느냐가 봄부터 시작된 각종 달리기 대회와 앞으로 일년간의 달리기의 모습을 결정할 것입니다.

준비의 시기 2월, 달림이들에게 도움이 되고자 무엇을 준비하고 어떻게 할 것인가의 내용을 담고서 러너스 코리아 2월호가 발간되었습니다. 특히 이번 호부터는 특별부록으로 손목 부착형 타겟 타임이 같이 나가게 되었습니다. 대회를 준비하는 달림이들에게 좋은 선물이 될 것입니다.

이번호의 첫머리에는 동아마라톤 코스분석과 공인코스에 대한 기획기사가 실렸습니다.

작년 말부터 전국의 달림이들을 술렁이게 했던 동아서울국제마라톤대회가 어느덧 한 달 앞으로 다가왔습니다. 73회라는 역사도 역사지만, 서울의 심장을 관통하는 코스도 매력적인 금년 동아국제마라톤의 코스를 미리 답사해보았습니다. 동아마라톤를 준비하는 달림이들에게 코스지도와 그림은 기록단축과 즐거운 완주를 위한 좋은 길잡이가 될 것입니다.

일년에 100여회가 넘어가는 마라톤대회. 하지만 그중에 공인된 코스는 많지 않습니다. 자신의 실력과 기록을 정확히 알 수 있는 공인코스. 그 공인코스란 무엇이고, 어떻게 지정이 되는 것인가 그리고 작년까지 있었던 우리나라의 공인코스는 어떤 것들이 있는지를 알아보았습니다. 또한 이것을 알아보는 과정에서 왜 공인코스에 대한 자료가 외부로 공개되지 않는지를 알 수 있을 것입니다.

새해에도 변함없이 마라톤대회가 전국에서 개최되었습니다. 남양주와 경포에서의 신년맞이 달리기 축제에서부터 새해 첫 출발을 알리는 거제마라톤대회까지. 그 현장의 소식들을 화보와 함께 전해드립니다.

트레이닝에서는 울트라마라톤에 대한 연재가 새롭게 시작되었습니다. 그리고 4시간대 주자를 위한 달리기 요령 등이 추가되면서, 달림이들의 현재 상태에 따른 보다 세분화된 트레이닝 내용이 제공되게 되었습니다. 또한 양현묵 특강에서는 겨울철에 필요한 대체훈련의 종류와 필요성 그리고 방법이 제시되었습니다.

그 밖에 풀뿌리 마라톤의 역사에 대한 연재가 시작되었으며, 2001년에 가장 주목 받는 여성 달림이인 문 기숙님이 ‘이 달의 달림이’에서 소개되고 있습니다.

동호회 탐방에서는 경포호수마라톤클럽이 강릉, 경포 일대에 대한 소개와 함께 실려 있으며, 활발한 활동을 하고 있는 남해화학마라톤동호회 ‘토끼와 거북이’가 소개되어 있습니다.

또한 여성을 위한 요가와 음식과 메디컬과 에세이 등 달림이들의 생활에 관련된 다양한 상식과 이야기들 역시 알차게 실려 있습니다.

달림이들에게 휴식은 쉬는 게 아니라, 더 힘찬 달리기를 위한 준비요 훈련입니다.
러너스 코리아 2월호는 알찬 준비의 든든한 동반자가 될 것입니다.

달리기가 즐거워지는 잡지 러너스 코리아

※ 러너스코리아 1월호는 전국 서점 및 , <패밀리 마트>, <미니스톱> 등 편의점에서 접할 수 있습니다.

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