6월 16일 반달 모임 개최 공지!

이번 6월 16일 반달 모임!!


## 알림---지난 주 부터 공사관계로, 탄천에서 좌회전(한강변)하여 유람선 선착장앞을 통과하여 잠실 관리사무소앞 구 자전거 도로와 만나는 지점에 하프 반환점이 설치되어 있으니 착오 없으시기 바랍니다.


+++ 하프 반환점 급수담당 (제 4조) - 양경석님, 김길제님
*** 다음 6월 30일 급수담당 (제 5조 ) - 김대현님, 진봉호님,임현석님

++6월 23일 반달 모임은 제3회 서울 울트라마라톤 대회를 원활히 개최하고자 일본 "요나고 100k대회"에 참가하기 때문에 부득이 쉬에 됨을 알려드립니다.


저희 <반달모임>은 자신의 건강 유지는 물론 마라톤을 통한 화합의 장을 마련하고자 서울 마라톤에서 마련한 것입니다.
이 모임은 초보자와 경력자가 다같이 함께 어울려 뛰면서 모두가 만들어 가는 <풀뿌리 마라톤의 장>이므로 부담없이 참가할 수 있는 곳입니다.

+++본 모임에 나오실 때는 과일 및 음료값으로 \3.000 과 반달 유니폼을 입고 나오시기 바랍니다.

◐반달모임
1. 명 칭 : 반포 달리기 모임(반달모임)
2. 시 각 : 아침 7시(시간 엄수 출발함.)
3. 장 소 : 한강시민공원 반포지구 만남의 광장

4.종 목
1) HALF COURSE : 아침 7시 출발 반포-잠실 왕복
2) 10km COURSE : 아침 7시 출발 반포-성수대교 왕복
3) 5km COURSE : 아침 7시 출발 반포-한남대교 왕복
(스트렛칭이 6시 40분부터 시작됩니다.)

◐ 30Km - LSD

1. 출발 시간 : 아침 6시 정각 출발
2. 집합 시간 : 5시 40분까지
3. 제한 시간 : 10시까지
4. COURSE : 반달 출발점 - 광진교 왕복
5. 급수.급식 : 하프 반환점

*풀 코스 마라톤에 도전하실 분들은 30km를 천천히 3시간에 달리는 LSD 에서 기량을 연마해 주시기바랍나다.


**건강 달리기 강좌--<<걷기 보다 가볍게 달리는 요령>>

- 무료
- 장소 : 반포 둔치(반달 출발지점)
- 강사 : 박 영 석 (서울 마라톤 클럽 회장)
- 일시 : 일요일 7:00 ~ 8:00
- 준비 : 조깅화 착용

◐ 반달모임 장소 오는 방법

*차량 이용:
올림픽대로 잠실에서 공항방면으로 가다가 반포대교 지나 반포대교를 지나자마자
오른쪽 100m지점쯤에 한강으로 내려 가는 길이 있습니다.

*지하철 이용
4호선 동작역에서 하차 국립묘지 방향 출구로 나가다가 "한강시민공원 가는 길"이라는 이정표를 따라 하천으로 내려서면 한강까지 연결됩니다. 한강에 도착하면 “반포 시민 공원 만남의 광장”으로 찾아오시면 됩니다. 그리고 3호선 고속터미널역에서 하차하여 한강시민공원으로 나오셔도 찾아오실 수 있습니다.

*물품 보관 :
출발전에 진행본부에 맡겨도 됩니다.(최근 도난 사고가 있으니 귀중품 보관에 특별히 주의바랍니다.)


※주로의 혼잡으로 인하여 안전사고가 많이 발생하고 있습니다. 항상 우측으로 달려 주시면 감사하겠습니다.
사고에 대하여 책임을 지지 않습니다.

*요즈음 많은 분들이 참가하는 바람에 주차장이 부족하므로 일찍 도착하시는 분은 차량 간격을 좁혀서 주차해 주시고 열쇠는 본부에 맡겨 주시기 바랍니다.


*기타 문의 사항이 있으신 분은 011-231-3832 으로 연락바랍니다.

2002. 6. 14.

반달 장군 올림

추천 0