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확실히 빨라지는 달리기요령(技術) [1-1]
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서울마라톤 |
07-28 |
5865 |
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157 |
세계육상선수권여자마라톤 준우승자의 이상적인 폼과 효율적인 보강운동!
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서울마라톤 |
05-06 |
4840 |
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달리기와 무릎통증 (일본마라톤 월간지에서)
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서울마라톤 |
04-28 |
5133 |
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155 |
마라톤기록 산출자료
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서울마라톤 |
04-28 |
3854 |
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154 |
마라톤을 위한 “근력강화(筋力强化)” 댓글1개
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서울마라톤 |
01-19 |
5938 |
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153 |
LSD의 올바른 인식
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서울마라톤 |
04-06 |
4595 |
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152 |
Runners 처방전(處方箋)
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서울마라톤 |
03-16 |
3194 |
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151 |
“발목 돌리기와 부상예방”
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서울마라톤 |
03-13 |
4088 |
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150 |
마라톤과 체간력(体幹力)에 관한 대화(對話)
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서울마라톤 |
02-20 |
4454 |
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김명회님의 “체간(体幹)러닝”의 질문에 대한 답변
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서울마라톤 |
01-12 |
4440 |
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148 |
“편하게, 빠르게, 오래 달릴 수 있는 체간(体幹)러닝”
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서울마라톤 |
12-30 |
5870 |
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147 |
역대올림픽 마라톤 금메달 우승자 동영상(1964 ~ 2004)
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강영석 |
07-25 |
4385 |
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146 |
마라톤대회 돌연사를 미연 방지 할수 있는 10가지 요소들 댓글3개
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강번석 |
05-14 |
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겨울철 트레드밀에서 인터벌 훈련 방법
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구자영 |
12-19 |
4696 |
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어떻게 하면 빨리 달릴 수 있을까? (러너스월드 번역)
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정민호 |
12-18 |
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너무 빠릅니다!
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지석산 |
01-26 |
3371 |
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우리는 전신마비 환자마저 마라토너로 만들어야 합니다
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지석산 |
01-26 |
2738 |
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"건강을 위한 달리기가 급사(急死)로 이어져서야.....!"
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박영석 |
01-26 |
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"달리기와 울트라마라톤에 관한 일본 생화학자의 고백"
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박영석 |
01-26 |
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오버페이스를 조심하라!
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이홍열 |
01-26 |
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